やおやライフ

ダイエット・旅行・趣味など。今は子供とマインクラフトやってます！

: iPhone
スマホケースの選び方と保護フィルムについて
2022/1/12
先日iPhone13ProMaxを予約購入したのですが、本体が届く前にケースをAmazonで注文しました。それくらい私の中ではスマホケースが大事だと思っていますが、皆さんはどうですか？スマホケース ...

: ダイエット
やおや式ダイエット結果【2020年6月】
2020/7/5
やおや式ダイエット8ヶ月目。 6月は友人と3人でダイエットを行うという事でモチベーションを保っていましたが、サボる時はみんなでサボりましたｗしかし、私以外の2人はキッチリ効果が出ていました・・・。 ...

: ダイエット
やおや式ダイエット結果【2020年5月】
2020/7/5
やおや式ダイエット7ヶ月目。 5月は新型コロナウイルスの影響もあって、仕事は暇だし自粛だしついつい食べ過ぎるし良いことありませんでした。途中から停滞期なんだと自分を偽りつつ・・・来月に向けてモチベー ...

: ダイエット
やおや式ダイエット結果【2020年4月】
2020/6/1
やおや式ダイエット6ヶ月目。ダイエットも半年経過したのもあって、4月は気を抜いた感じもあります・・・。それでは振り返ってみたいと思います。 2020年4月のダイエット結果最大体重68.6kg(B ...

: ニンテンドースイッチ
マイニンテンドーのプラチナポイント・ゴールドポイントをためて景品交換しよう！
2022/9/19
みなさんはニンテンドーアカウントの「マイニンテンドー」はご存じですか？ニンテンドーアカウントは、My Nintendo Store （マイニンテンドーストア）でパッケージ版やダウンロード版のスイッチ ...

: ダイエット
やおや式ダイエット結果【2020年3月】
2020/5/1
やおや式ダイエット5ヶ月目。 3月も順調に体重が落ちていったと思います。それより新型コロナウイルス感染症（COVID-19）が心配です。ダイエットも大事ですが、自分や家族、友人の命も大事です。3つの ...

: ダイエット書評・レビュー
ヘタ筋トレ著者森拓郎
2020/3/26
運動神経ゼロでも70点がとれる「ヘタ筋トレ」読みました。ヘタ筋トレは名前の通り？筋トレがまだよくわからない初心者から、筋トレしているけど思った部位に効果が感じられない中級者におすすめの本です。ヘタ ...

: ダイエット
やおや式ダイエット結果【2020年2月】
2020/4/1
やおや式ダイエット4ヶ月目。 2月はなんとか-2kg痩せた感じ。このままゆっくり体重を落としていきたいです。 2020年2月のダイエット結果最大体重73.4kg 最低体重71.1kg 2.3kgほど ...

: ダイエット
やおや式ダイエット結果【2020年1月】
2020/3/12
やおや式ダイエットの3ヶ月目。正直1月は気を抜いた部分が大きく成果はあまり出ませんでした。ですが、何がいけなかったのかを反省しつつ来月につなげていきたいと思います。 20120年1月のダイエット結 ...

: ダイエット
やおや式ダイエット結果【2019年12月】
2020/2/28
やおや式ダイエットの2ヶ月目。 12月はガソリンスタンドが1年で一番の稼ぎ時でもあり、忙しく動き回ってました。その成果もあって、体重も良く落ちたと思います。やったー！ 2019年12月のダイエット結 ...

: ダイエット書評・レビュー
痩せない豚は幻想を捨てろ感想
2020/3/4
テキーラ村上さんが書いたダイエット本。ツイッターやブログでダイエットについて発信して、数々の豚(デブ)を痩せさせた実績ある人です。テキーラ村上さんのダイエット方法やダイエット実践者はTwitter ...

: ダイエット
ダイエットをする時こそ家族や友人を大事にしよう！
2020/2/3
ダイエット中に友人から食事に誘われて断ったり、家族で食事をする時に自分だけサラダ食べたりしていませんか？ダイエットに食事制限は大切ですが、カロリーと一緒に大事なものも無くしてしまうと、取り返しがつか ...

: ダイエット書評・レビュー
ダイエットにおすすめの書籍（Kindle電子書籍）道具や食品まとめ
2020/2/14
自己流でダイエットや筋トレを行うのも良いのですが、間違った知識だと病気やけがの原因になります。ダイエットは正しい知識を持って行うことで、安全に効率よく減量出来たり理想のカラダに近づけたりします。こ ...

: 買い物
パチンコ・スロットに用意したい小物集
2022/9/22
勝ち勝ちくんクリアブラック小役カウンター勝ち勝ちくんクリアブラック小役カウンター（特典シール付Ver. 書道家粧虹）3,035円(09/24 03:20時点)Amazon楽天市場Yahoo ...

: ダイエット
やおや式ダイエット結果【2019年11月】
2020/2/28
2019年11月から本気でダイエットをするべく頑張った私やおや。カロリー摂取目標は1,500kcalで、適度な運動を行う【やおや式ダイエット】の華々しい1カ月目の記録です。 2019年11月のダイエ ...

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