やおやライフ

日常、育児、旅行、買い物、写真など書きたいことを書くブログ

ダイエット

no image

ダイエット

やおや式ダイエット結果【2019年11月】

2020/1/22  

2019年11月から本気でダイエットをするべく頑張った私やおや。 カロリー摂取目標は1,500kcalで、適度な運動を行う【やおや式ダイエット】の華々しい1カ月目の記録です。 2019年11月のダイエ ...

no image

ダイエット

やおや式ダイエット

2020/1/22  

私(やおや)は2019年7月からダイエットを始めました。ダイエット時の体重は80kg。7月~8月にかけて4kgほど体重が落ちたのですが、それから気が付けば80kgになっていました。 さすがにこれではマ ...

no image

ダイエット

やおやがダイエットに至るまで

2019/12/18  

Copyright© やおやライフ , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.